拓展训练项目之鼓动人心
鼓动人心是杭州拓展训练中的团队合作项目。在小组间的对抗中，靠一两个人的努力是远远不够的，只有借助全队成员的共同努力才能取得不错的成绩。也能促进在困难中的人们相互帮助，有效地培养集体主义精神。杭州拓展活动的项目挑战规则是利用所给的材料制作出一面靠绳子牵拉的鼓。然后使每个队友都牵拉着其中一条绳子，通过绳子控制鼓面来颠球，除定基本目标外，使各小队之间形成竞赛关系。鼓动人心活动重在于让大家体会到团队合作的重要性，培养大家的团队意识。因而在游戏结束之后特别安排大家在一起一个相对正式的场所进行分享。在分享过程中大家都要都积极发表我们对团队协作的的感受，让我们通过活动都体会到了在一个团队中合作的重要性并且会体谅团队其他成员的辛苦。此杭州拓展训练活动的项目让参与活动的成员加深了对团队的理解，增强了彼此间的友谊和团队的凝聚力。
拓展训练项目之一圈到底
在杭州拓展训练项目一圈到底这个环节里面，要求所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在杭州拓展训练活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。时间截止比拼每组成员速度，速度最慢的队伍队长要进行惩罚，在杭州拓展训练此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。杭州拓展小游戏一圈到底过程中是考验人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。这是一个杭州拓展训练中很常见的呼啦圈小游戏，游戏规则是所有学员手拉手围成一圈，在规定时间内，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。
拓展训练项目之珠行千里
杭州拓展训练活动的下一个游戏是通过共同传递一个圆球，让大家感受团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力，是大家懂得工作中为了共同的目的以及团队的责任感，每个人都要做好自己的环节。人数不限，少则几个人，多则上百人都能玩，根据人数的不同可以有不同的规则。所有队员一字排开，手持接力棒，杭州拓展训练活动项目的在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，杭州拓展训练活动的工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。
拓展训练项目之不倒森林
这一杭州拓展训练项目宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立棒的不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。每次有一根棒倒就算失败，必须在连续换位十个才算成功。选择一块平坦的空地，小组成员各持一根一米长的杆，并间隔一米的距离，一只手手心平放在杆子上，另一只手放在身后，保持杆子直立，当队长喊“换”时，所有成员顺时针往前移动一个杆，杆子倒下则返回原位继续，按照此规则依次进行，杭州拓展训练项目之当所有人返回原位时挑战结束在游戏中，既可以营造欢乐的氛围，又可以提高团队默契程度，促进协作，期待您的加入！
拓展训练项目之激情节拍
在杭州拓展训练项目的激情节拍项目中所有队员围成一个圈，左右间隔15到20厘米，脸朝内侧，然后伸出双手，两手重叠，用击掌的方式喊出“我们是最棒的团队”，双手拍左右队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字;拍两下肩膀，数两个数，说出两个字;以此类推;一面鼓掌一面喊出队训，一直到最后把我们是最棒的团队八个字喊完，最后所有人喊一个“耶”结束。在喊口号的过程中是每击掌一次喊一个字，例如拍右边伙伴的肩膀1下，排的过程中数1，并喊出一个字“我”，然后转向左边伙伴肩膀拍2下，数1、2，喊出口号“我们”，再转身去拍右边伙伴的肩膀3下。杭州拓展训练项目就算结束，如果中间有出错，或口号不整齐，教练会让大家重新开始。
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